周末远足

作为一个重度居家办公的 IT 工程师，我的日常动线基本被压缩在了“卧室-书房-厨房”这十几平米的空间里。长时间盯着屏幕，不仅颈椎和腰椎在抗议，连心情也会随着每天枯燥的代码变得莫名抑郁。为了对抗这种“室内抑郁”，我养成了一个习惯：定期去爬山，...